アートセラピーでは自分の心の中にある言葉になりにくい気持ちを、絵を描いたり何かを作ったりすることで表現していきます。自由に表現する事で心や体が楽になっていったり、溜まっていたストレスを発散することもできます。
そして、セラピストと共に作品を味わいながら(セラピストは一方的に分析するのではありません)自分の心の状態を少し離れて客観的に見つめたり、感じたりしていきます。そうすることで、あらためて自分の本当の気持ちに気づいたり、自分を認めていける体験につながっていくのです。
また、アート表現を介して創造力を高めることで、さらに奥深くにある自分自身の可能性を引き出していきます。その作品を通して、今まで気づかなかった自分の姿に出会う体験にもなります。
色彩心理＆アートセラピー講座は、さまざまなアートワークを通してじっくりと上記のプロセスを味わっていただくことのできるプログラムです 。
体験講座が、「色彩心理＆アートセラピー講座」として
装いも新たにご受講しやすくなりました。
学びたい内容のみのご受講が可能です。
色彩心理を学びたい方、さまざまなアプローチからアートセラピーを学びたい方、アートセラピーでストレスを解消したり、自分自身を深く見つめたい方の講座です。アート表現が苦手な方でもそれに関係なくご参加いただけます。
●開催クラス
土曜日クラス
A…13：30〜16：40（1時間30分 × ２）
B…17：00〜20：10（1時間30分 × ２）
●会 場：芦屋市民センター または
アトリエ 「ミューズハウス」（神戸市東灘区岡本）
●受講料：1回 3時間 7,000円＋画材費（必要な回のみ）
| 回 | 土曜 | テーマ |
| 1 |
7/19 A | ・アートセラピーって何？ コラージュとは ・コラージュワーク （画材費 500円） |
| 2 |
7/19 B | ・色を知る・色の心理 ・色彩で遊ぶ （画材費500円） |
| 3 | 8/16 A | ・画材体験 〜様々な粘土を知る〜 ・土粘土のワーク（土を感じる）（画材費 1,000円） |
| 4 |
8/16 B | ・描画療法のいろいろ ・スクリブル、枠付け法、風景構成法 |
| 5 | 8/30 A | ・立体素材を知る ・素材体験（立体）〜私の星を創る〜 （画材費 1,000円） |
| 6 | 8/30
B |
・こころの仕組み・イメージとは？ ・イメージワーク |
| 7 |
9/13 A | ・からだを感じて表現する ・からだの動きを表現する |
| 8 |
9/13 B | ・音を感じて表現する ・声を感じて表現する |
| 9 | 9/27 A |
・アートセラピーの歴史と動向 ・スクリブルワーク |
| 10 | 9/27 B | ・画材を感じる ・画材体験（平面）〜私だけの絵を描く〜 （画材費 1,000円） |
| 11 | 10/11 A | ・表現と色彩１ ・アーティストの表現と心理 |
| 12 | 10/11 B | ・表現と色彩２ ・カラーバイオグラフィー ※一括お申し込みの方のみ |
| 13 | 個人設定 | ・個別カウンセリング（60分） ※一括お申し込みの方のみ |
| 14 | 11/8 B | ・曼荼羅づくり ・全体の振り返り・まとめ ※一括お申し込みの方のみ |