アートセラピー＆心理学講座

今まで気づかなかった、新しい自分

アートセラピーでは、心の中にある言葉になりにくい気持ちを、絵を描いたり、立体作品を作ったり、自由に体を動かしたりと様々な方法を用いて表現していきます。自由に表現することで、心や身体が楽になったり、ストレスを発散することもできます。

また、その作品を通して、今まで気づかなかった自分の姿に出会う体験にもなります。アーツ・コミュニケーション・ラボでは、様々なワークショップを実際に「体験」していただきながら、自分自身とじっくり向きあい、自分自身を深く知るサポートを致します。

アートセラピー体験講座では５つのアプローチでアートセラピーを味わう事ができます。
（5つの円または写真にマウスを乗せると説明が表示されます。）

自分を知るために、アートセラピーを楽しむために必要な、基本となるこころの理論や背景を学びます。

赤、オレンジ、黄、緑、青、紫、ピンクなどあらゆる色について、色彩心理を学ぶことで色彩を幅広く感じられ、自分の気持ちに触れることができます。

パステルや絵の具、クレヨン、粘土など、いろんな材料を使って表現していきます。色彩豊かな画材や素材に触れ、心地よい表現方法を探してみましょう。

心とからだはつながっています。からだの自然な動きや、音を楽しんで伝わるものから、心のエネルギーを感じたり、からだの状態に気づいていきましょう。

自由に創造力を働かせ、イメージを広げたり深めたりして表現します。時には表現されたものと対話して、自分自身からのメッセージを受け取ってみましょう。

アートセラピー体験講座は、これらのアプローチに加えて、個別のカウンセリングでも対応しながら自分探しのお手伝いをします。

2008年 4月、新規開講 !!
さらに充実した内容が、ご受講しやすくなりました！
ワークショップを「体験」することで、アートセラピーが実感として「わかる」ように構成されたプログラムです。

アートセラピー体験ワークショップ～可能性のタマゴ～は、好評の内に終了いたしました。
次回のワークショップをお楽しみに！

心理学は、アートセラピーはもちろん、福祉や教育・子育てなどに関わる方にも必要となるスキルです。
ただ今受講者を募集しています。また、一日体験講座は特別価格にて受付中です。

アートセラピーを用いて自由に表現することで、心や身体が楽になります。アーツ・コミュニケーション・ラボの講座には、実際に「体験」し、「理論」を学ぶことのできる各種のプログラムがございます。